Schema Lidköping ht-2019, torsdagar 10 ggr.

Var: Folkets Hus i Lidköping, gå in genom stora entrén, till vänster och upp för trappan, andra våning.
Anmälan: Ring eller maila.
Pris: 530 kr (fem gånger i följd) v.34 - v.38
Pris: 530 kr (fem gånger varannan vecka) v.40 - v.48
Vill du gå alla 10 gånger betala: 1.060 kr, till bg:506-8432.
Ta med egen yogamatta och filt.

 

torsdag 22 augusti v.34 18:00-19:15
torsdag 29 augusti v.35 18:00-19:15
torsdag 5 september v.36 18:00-19:15
torsdag 12 september v.37 18:00-19:15
torsdag 19 september v.38 18:00-19:15
torsdag 3 oktober v.40 18:00-19:15
torsdag 17 oktober v.42 18:00-19:15
torsdag 31 okt.källarlokal v.44 18:00-19:15
torsdag 14 november v.46 18:00-19:15
torsdag 28 november v.48 18:00-19:15
 
Har gjort ett yogapass på 35 min för lite vägledning när du önskar.
http://youtu.be/56biO6LbSYA
 
När sensommaren kommer och naturen doftar av jord och börjar gulna. Vi skördar, nätterna blir mörkare, fuktigtare och naturens energi sjunker. Då riktar vi yogans fokus mot vårt kroppscenter. Ett center är nödvändigt för att det ska finnas olika riktningar. Vi tränar mer balanser. Vårt nya fokus stärker bland annat magens funktion. I våra sensommar asanas stimulerar och stärker vi magens- och mjältens meridianer.